手机由4G网降至3G现象颇为普遍，可能源于网络环境、设备配置或运营商原因等多方面因素。以下文章将对其解决方案及相关原因进行详细论述。

1.网络环境问题

在4G网络突变至3G时，需着重关注周围网络。常出现于地下室，高楼及人群密集区等。在这些地方，4G信噪比相对较低，会触发手机自动降级至3G运行。如有此种情况发生，建议尝试活动至开阔或更优信号区域以恢复至4G。

若您所处环境已被4G覆盖，却仍连至3G网络，或许因基站故障或网络拥塞引发。在此情形下，建议您直接联络当地运营商客户服务部门进一步深入咨询，详细报告你所在位置的网络状况，以便其派遣技术团队来修复基站或优化网络信号，从而提升您的网络使用体验。

同时需注意，4G网络的覆盖范围有时不及3G全面，若身处偏远或边远区域，可能因4G信号较弱而被迫切换至3G。在此时，用户应接纳短时间内仅能使用3G网络的状况，亦可选择更换支持更好网络环境的手机或移动通信服务提供商。

2.手机设置问题

4G手机转变为3G的现象，极有可能源于手机网络设置不当。有时候用户会无意识地修改手机网络选项，令其偏向于连接3G而非4G网络。若想解决这个问题，应遵循如下步骤检查并修正手机网络设置：

首先，开启您设备的设置界面，定位“无线与网络”或“连接”选项，然后进行点击操作。

然后，找到“移动网络”或者“网络设置”选项，点击进入。

接着，找到“网络模式”或者“首选网络类型”选项，点击进入。

最终，请在网络模式设定内选取"4G/3G/2G自动链接"或"LTE/CDMA/GSM自动"选项，由此，手机将根据需求自动优选连接至4G网络，若4G信号缺失，亦可自动切换至3G乃至2G网络。

遵循上述步骤设置后，设备应优先链接至4G网络，有效应对由4G变3G的情况。

3.运营商问题

最终，若手机从4G降至3G状态，可能由通信服务提供商所致。有时运营商可能因网络维护或升级，使4G网络出现不稳或无法使用现象，进而促使手机自动切换至3G网络。在此种状况下，可尝试以下措施以解决问题：

首先，建议您尝试重启设备，这有望重连网络并恢复正常使用。

二是，您可致电相应运营商的客户服务电话，以查询当地的网络状况及是否存在进行中的维修或升级项目。

若手机在多地均未能接入4G网络，那么有可能当地并未设立4G基站。在此种情形下，建议耐心等待网络覆盖范围扩大或选择具有更好覆盖率的运营商作为替代方案。

运用上述策略，便可有效修复手机由4G至3G网络转变所带来的困扰，使其重新回归稳定的4G网路环境。